26 Abr Dicas & Curiosidades @SP: 7 dicas de como fazer uma alimentação saudável
Publicado às 09:49h em Dicas & Curiosidades @SP
- Evite comprar alimentos processados, ricos em gordura ou açúcar
- Tome o pequeno-almoço de preferência com alimentos frescos
- Opte por fazer refeições caseiras
- Opte por Frutas e legumes da época
- Não troque o azeite pelo óleo de coco
- Opte pela água em vez de refrigerantes
- Aproveite promoções e marcas brancas
