17 set: Sextas-feiras na ASP … em modo de fim de semana!

17 set: Sextas-feiras na ASP … em modo de fim de semana!

Esta sexta-feira avaliamos o nosso cérebro, que é maioritariamente composto por gordura e água, com 100 biliões de células cerebrais (neurónios) responsáveis pelo pensamento, aprendizagem, emoções e estados de humor.

De acordo com as recomendações da nutricionista Carla Rodrigues Ferreira conheça alguns alimentos que podem potenciá-las.

https://lifestyle.sapo.pt/saude/peso-e-nutricao/artigos/10-alimentos-que-fortalecem-a-memoria