29 Jul 29 jul: Sextas-feiras na ASP … em modo de fim de semana!
Publicado às 19:09h em Sextas-Feiras ASP
Qual a importância da fibra para uma alimentação equilibrada? O que é a fibra?
A fibra é um hidrato de carbono que está maioritariamente presente em alimentos de origem vegetal. Tem um papel fundamental no bom funcionamento de vários sistemas essenciais para uma saúde equilibrada, como o cardiovascular e o digestivo.