Qual a importância da fibra para uma alimentação equilibrada? O que é a fibra? A fibra é um hidrato de carbono que está maioritariamente presente em alimentos de origem vegetal. Tem um papel fundamental no bom funcionamento de vários sistemas essenciais para uma saúde equilibrada, como...
Tanto em eventos sociais como empresariais, há pessoas que têm toda a facilidade de iniciar e fazer fluir naturalmente uma conversa com alguém desconhecido ou que conhecem mal, e aquelas que, por serem mais tímidas ou terem sempre a sensação que ‘não têm nada para...
A Inovação feita em Portugal chega aos quatro cantos do mundo e vai da televisão aos carros autónomos. Portugal acolhe centros de inovação de várias multinacionais, que tiram partido do talento nacional para criar soluções que chegam a todo o mundo nas mais diversas áreas. Televisão, mobilidade...
Se a empresa não muda, mudo eu. Trabalho remoto, horários flexíveis, mais oportunidades de evolução na carreira e valorização - as empresas que não se adaptarem à nova cultura organizacional correm o risco de perder os seus talentos. https://observador.pt/2022/07/07/se-a-empresa-nao-muda-mudo-eu/...
População europeia está a envelhecer a diferentes níveis. Um relatório sobre a demografia europeia mostra um quadro diversificado em termos de crescimento, declínio e envelhecimento da população. https://mood.sapo.pt/populacao-europeia-esta-a-envelhecer-a-diferentes-niveis/...
A sua insatisfação profissional pode ser uma dádiva! Já se colocou a si própria esta questão? Ler aqui: https://pt.linkedin.com/pulse/sua-insatisfa%C3%A7%C3%A3o-profissional-pode-ser-uma-d%C3%A1diva-lourdes-monteiro...
Meditação: Descansar a mente para dialogar com a alma, por Elisabete Oliveira. A prática da meditação remonta às tradições orientais, com o objetivo de alcançar um estado de clareza mental e emocional. Para ler aqui: https://maisbeiras.sapo.pt/lifestyle-meditacao-descansar-a-mente-para-dialogar-com-a-alma-por-elisabete-oliveira...
A palavra independência combina cada vez mais com o perfil do Secretariado Executivo ou de Direção, trabalhamos com a chefia mais do que para a chefia, vale a pena pensar nisto. https://www.linkedin.com/pulse/independence-executive-assistant-role-adam-fidler...
Decorreu na passada semana, no Hotel Tivoli Oriente, entre os dias 27 de junho e 1 de julho, a Formação ASP - ASSEMO, sob o tema: SECRETARIADO EXECUTIVO - Protocolo, Neurolinguística e Tecnologia, resultado da parceria da ASP com a ASSEMO Associação de Secretárias de...
Este mês de junho estaremos à conversa com a Dra. Cláudia Rodrigues, que integra os Órgãos Sociais da ASP, mas é também Subdiretora do ETeSP Apoio à Gestão, na Escola Técnica Superior Profissional, do Instituto Politécnico do Cávado e do Ave. Assista a mais um episódio...
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