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Todos queremos sentir sensações agradáveis e experienciá-las sempre que possível. No entanto, isso não é nem bom para nós nem o mais adaptativo. As sensações desagradáveis têm um papel importante no nosso bem-estar e a sua identificação e aceitação são a chave para o bem-estar. https://24.sapo.pt/atualidade/artigos/sentir-me-bem-tambem-e-desagradavel...

5 sugestões para melhor aproveitar estes dias dedicados ao lazer. Uma escapadinha, um novo restaurante, uma exposição, um evento e sugestões de leitura. Um pouco por todo o país há muito que fazer e explorar. Fique aqui a conhecer: https://lifestyle.sapo.pt/casa-e-lazer/noticias-casa-e-lazer/artigos/bom-fim-de-semana-5-sugestoes-para-melhor-aproveitar-estes-dias-dedicados-ao-lazer-2  ...