Comer mais à noite influencia o peso — e é a ciência que o prova. Vítor Hugo Teixeira, investigador da Universidade do Porto, fundamenta a afirmação com base em mais de 20 estudos científicos, perguntamos se a forma como distribuímos a ingestão dos alimentos ao longo...
Muitas vezes não sentimos a idade que vemos no cartão de cidadão. Isto porque a idade é apenas um número e só temos a idade que achamos ter. Será mesmo assim? https://mood.sapo.pt/temos-a-idade-que-achamos-ter/...
Quando devemos trocar as esponjas e os panos dos pratos? Nada de deixar as esponjas a ganhar raízes no lava-louças! Como explica a agência norte-americana do Centro de Controlo de Doenças (CDC), estes utensílios devem ser trocados com regularidade. Além disso, devem ser limpas diariamente – deve colocá-las...
